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La thérapie fondée sur la compassion PSYLINK E-learning

La thérapie fondée sur la compassion

Description

Présentation

L’intervenante Isabelle Leboeuf est Docteure en psychologie clinique, formée depuis 2013 à la thérapie fondée sur la compassion avec Paul Gilbert et l’ensemble de la communauté de chercheurs travaillant sur la compassion. Elle a réalisé une thèse de recherche sur cette nouvelle approche et a donné de nombreuses conférences sur ce sujet, y compris dans des congrès internationaux. Elle a également publié plusieurs articles scientifiques et enseigne la thérapie fondée sur la compassion dans un Diplôme Universitaire en Pologne. Isabelle est l’auteure d’un livre d’autosoins utilisant cette thérapie pour accompagner les difficultés relationnelles, publié aux éditions Dunod.

Si vous accompagnez des personnes souffrant de stress et d’anxiété, dont la détresse émotionnelle est au premier plan de leur demande d’aide, la thérapie fondée sur la compassion, offre une perspective unique pour maîtriser les enjeux liés à la compassion dans nos accompagnements. Cette thérapie permet de potentialiser l’efficacité de vos soins tout en maintenant vos savoirs et compétences.

Pour comprendre cette thérapie, il est essentiel d’examiner son origine et son évolution. Paul Gilbert, pionnier dans le domaine de la psychologie clinique, a développé cette approche dans les années 2000, en s’inspirant des traditions contemplatives, de la psychologie bouddhiste, de la psychologie sociale et des avancées en neurosciences affectives. Il a reconnu le potentiel transformateur de la compassion dans le traitement de la souffrance psychologique et a travaillé à développer des interventions pratiques basées sur la compassion.

La thérapie fondée sur la compassion repose sur des fondements théoriques solides, tirant parti des connaissances en psychologie, neurosciences et spiritualité. Paul Gilbert et une large communauté de chercheurs ont étudié les mécanismes psychologiques et neurobiologiques de la compassion, démontrant son rôle crucial dans la régulation émotionnelle, la résilience et la connectivité sociale. Comprendre ces fondements théoriques permet d’appréhender pleinement l’impact profond de la compassion sur notre santé mentale.

La thérapie fondée sur la compassion comprend plusieurs composantes essentielles qui favorisent la croissance personnelle et le soulagement de la souffrance émotionnelle. Parmi ces composantes, on trouve la pleine conscience et l’autocompassion. Ces pratiques sont conçues pour nous aider à cultiver un état d’esprit prosocial et compatissant, tant envers nous-mêmes qu’envers les autres.

L’une des forces de la thérapie fondée sur la compassion réside dans sa capacité à être appliquée dans différents contextes cliniques. Des études ont démontré son efficacité dans le traitement de nombreux troubles psychologiques, y compris la dépression, l’anxiété, le stress post-traumatique, les troubles de la personnalité et l’accompagnement des troubles psychotiques. En intégrant la compassion dans notre pratique clinique, nous pouvons aider les personnes que nous accompagnons à développer des stratégies efficaces pour faire face à leur souffrance et à cultiver un plus grand sentiment de bien-être.

Vous pourrez également explorer vos propres résistances à la compassion ou vos peurs, car nous en avons tous. Cette exploration vous fera gagner en empathie pour les blocages que vivent les personnes que vous allez guider sur leur chemin de compassion.

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Programme de la formation

La formation est structurée en huit parties :

1. Introduction générale
2. Psychoéducation, psychologie évolutionniste et analyse fonctionnelle
3. Introduction au modèle des trois cercles
4. L’autocompassion
5. Développer les compétences et les qualités de la compassion
6. La compassion reçue
7. La compassion pour les autres
8. L’autocritique

Chaque module couvre un aspect spécifique de la thérapie fondée sur la compassion, vous permettant d’acquérir des connaissances théoriques ainsi que des compétences pratiques applicables dans votre vie quotidienne et votre pratique clinique.

Dans chaque partie, vous pourrez écouter la théorie, découvrir des exercices à faire vous-même et des exercices à proposer en accompagnement. Des guidances d’imagerie de compassion et parfois des jeux de rôles viendront illustrer les concepts cliniques.

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Domaines d’application

Les domaines d’application de cette formation sur la thérapie fondée sur la compassion sont variés et peuvent bénéficier à de nombreux professionnels de la santé mentale et au-delà. Voici quelques domaines clés où cette formation peut être particulièrement utile :

Psychothérapie :

• Traitement de la dépression
• Gestion de l’anxiété et des troubles de l’anxiété
• Thérapie pour le stress post-traumatique (PTSD)
• Intervention auprès de personnes souffrant de troubles de la personnalité

Conseil et accompagnement :

• Soutien aux personnes en crise
• Accompagnement des personnes traversant des transitions de vie difficiles
• Renforcement de la résilience chez les individus et les groupes

Coaching :

• Coaching de vie pour le développement personnel
• Coaching en entreprise pour le développement du leadership et des compétences en gestion

Éducation et formation :

• Programmes de bien-être pour étudiants et enseignants
• Formation continue pour professionnels de la santé mentale

Santé et bien-être au travail :

• Programmes de réduction du stress pour les employés
• Initiatives de bien-être émotionnel dans les entreprises
• Développement de cultures d’entreprise fondées sur la compassion

Soins de santé :

• Pratique de la compassion dans les soins infirmiers
• Interventions pour les patients atteints de maladies chroniques
• Soutien psychologique pour les soignants et le personnel médical

Communauté et soutien social :

• Programmes de soutien pour les populations vulnérables
• Initiatives communautaires visant à renforcer la cohésion sociale et l’entraide

Développement personnel :

• Cultiver la compassion et l’autocompassion pour améliorer le bien-être individuel
• Gestion des émotions et développement de la pleine conscience

Cette formation offre des outils et des techniques qui peuvent être intégrés dans diverses pratiques professionnelles et contextes de vie personnelle. Elle permet aux participants d’améliorer non seulement leur propre bien-être, mais aussi celui des personnes qu’ils accompagnent ou encadrent, en cultivant une approche plus compatissante et empathique.

Moyens pédagogiques et méthodes utilisées

• Vidéos de cours magistraux enregistrés en format e-learning
• Résumés écrits
• Exposés théoriques
• Exposés pratiques et cas cliniques
• Matériels : fiches exercices pour le suivi pour vos patients
• Attestation de réussite de formation

Modalités d’évaluation

·       Tests d’évaluation intermédiaires : L’apprenant évalue progressivement ses acquis avec des tests d’évaluation à la fin de chaque module. Pour passer à la leçon suivante, l’apprenant devra obtenir un taux de réussite supérieur ou égal à 80 % dans chaque test. Cela garantit la bonne compréhension des concepts avant de progresser.

·       Tests répétés : L’apprenant a la possibilité de reprendre le test autant de fois que nécessaire pour atteindre le taux de réussite requis. Cela favorise l’apprentissage adaptatif et permet à l’apprenant de renforcer ses connaissances.

·       Attestation de réussite : À la fin de la formation, une attestation de réussite est délivrée à l’apprenant. Cette attestation confirme qu’ils ont satisfait aux critères d’évaluation à chaque étape de la formation et qu’ils ont atteint avec succès les objectifs de la formation.

Durée de la formation

Prévoir minimum 14 heures avec 7 heures de vidéos à visionner, c’est-à-dire environ 7 heures de lecture et étude des fiches pour assimiler le contenu et être préparé à répondre aux tests d’évaluation des acquis. L’accès aux contenus de la formation est de 12 mois à partir de la date d’inscription.

Équipe pédagogique

Intervenante

Isabelle Leboeuf

Docteure en psychologie clinique

Psychologue clinicien et psychothérapeute (Adeli : 5993 1920 9)

Enseignante la thérapie fondée sur la compassion dans un Diplôme Universitaire en Pologne.  

Auteure d’un livre d’autosoins utilisant la thérapie fondée sur la compassion pour accompagner les difficultés relationnelles, publié aux éditions Dunod.

Responsable 

Linda Kempe

Chargée de cours à l’Université en psychologie et psychopathologie, psychologue clinicienne et psychothérapeute

Modalités de formation

Formation en e-learning avec inscription à tout moment.

L’inscription individuelle avec financement privé est active et la formation accessible immédiatement dès validation du paiement. Paiement en ligne sécurisé avec Stripe ou Paypal.

Formation continue financée par l’employeur

645€ contacter contact@psy.link pour devis et information

Vous êtes en situation de handicap ?

L’accessibilité à la formation pour toutes les personnes souhaitant se former est l’un des enjeux majeurs de Psy.link Formations.

L’accompagnement des personnes en situation de handicap, dans leurs formations, nous tient particulièrement à cœur et fait partie des valeurs de notre organisme de formation.
Nous serons là pour vous conseiller, vous accompagner et trouver des solutions ensemble. 

N’hésitez pas à contacter notre contact dédié : Linda Kempe, au 07 77 77 77 34 ou par courriel à linda@psy.link pour co-construire la meilleure solution d’aménagement de nos formations. En savoir plus…

Objectifs de la formation

Les objectifs de cette formation pour le professionnel de la santé mentale sont les suivants :

1.     Comprendre les principes fondamentaux de la thérapie fondée sur la compassion.

2.     Apprendre à intégrer des techniques de compassion dans les pratiques cliniques quotidiennes.

3.     Développer des compétences en pleine conscience et en autocompassion.

4.     Identifier les mécanismes psychologiques et neurobiologiques sous-jacents à la compassion.

5.     Explorer ses propres résistances et peurs liées à la compassion pour mieux empathiser avec les patients.

6.     Acquérir des stratégies pour traiter efficacement une variété de troubles psychologiques, y compris la dépression, l’anxiété et le stress post-traumatique.

7.     Améliorer la capacité à réguler les émotions et à renforcer la résilience chez les patients.

8.     Appliquer les connaissances théoriques et pratiques de la thérapie fondée sur la compassion dans divers contextes cliniques.

9.     Utiliser des exercices pratiques et des guidances pour enrichir les interventions thérapeutiques.

10.  Favoriser un état d’esprit prosocial et compatissant tant envers soi-même qu’envers les autres.

À qui cette formation s’adresse-t-elle ?

Professionnels de la santé mentale:

• Assistant de service social
• Art thérapeute
• Cadre de santé
• Éducateur de jeunes enfants
• Éducateur spécialisé
• Ergothérapeute
• Infirmier
• Infirmier en pratique avancée
• Médiateur de santé pair (MSP)
• Neuropsychologue
• Orthophoniste
• Pair-aidant
• Pédopsychiatre
• Psychanalyste
• Psychiatre
• Psychologue
• Psychomotricien
• Psychopraticien
• Psychothérapeute
• Sophrologue
• Thérapeute

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Prérequis

Aucun prérequis nécessaire pour cette formation.

Règlement intérieur

Pour toute réclamation, veuillez nous contacter par mail au legal@psy.link.