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Vous pouvez découvrir une opportunité unique de travailler à distance sur vous même grâce à un atelier de Compassionate Mind Training dans l’onglet « Atelier »
Découvrez des exercices guidés dans l’onglet « Guidances »
Le blog vous propose des réflexions autour de la notion de Compassion avec des invités internationaux dont le contenu a été traduit!
Vous pouvez aussi en savoir plus sur la compassion via différentes vidéo, une chaine Youtube « isabelle Leboeuf » est également dédiée à ce thème
Vous pouvez trouver de petites vidéo avec des conseils psycho sur instagram via  @isabelle_leboeuf
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La compassion est une sensibilité à la souffrance et un engagement à prévenir et soulager cette souffrance (Gilbert, 2014). La joie ne semble pas d’emblée liée à la compassion. Cependant libérer la souffrance procure de la joie parfois même rend heureux.

La joie sociale quant à elle joue un rôle particulier dans le processus de régulation des émotions.

Ce site vise à rendre accessible des données permettant de mieux comprendre mais également d’accéder plus facilement aux validations scientifiques associée à la Compassion.

« La compassion est le courage de descendre dans la réalité de l’expérience humaine. » -Paul Gilbert

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par isabelle leboeuf

J’ai lu beaucoup de réactions différentes à la gifle de Will Smith aux Oscars que vous n’aurez pas ratée. Bien sûr, chaque réaction porte une part de subjectivité et la somme des avis est plus une construction sociale qu’une élaboration de la vérité.  Une chose est frappante à première vue, c’est que Will Smith a … Lire la suite La gifle de Will Smith, l’amour sans compassion

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